2020-10-31から1日間の記事一覧

また瞑想

また瞑想です。 なんだかんだ、初めて2週間、 なぜか最初の頃より効果を感じづらくなったような気がします。 慣れてきちゃったのかな？ 注意も散漫になってる気がするし。 とりあえず、つづけてみます。