2020-11-11から1日間の記事一覧
4日も書き込みませんでした。。。 毎日、瞑想は続けていて、 今週で3週目です。 最初はものの1分で気が散っていたのですが、 今は5分くらい持つようになりました。 ちょっとずつ長くしていきたいです。
4日も書き込みませんでした。。。 毎日、瞑想は続けていて、 今週で3週目です。 最初はものの1分で気が散っていたのですが、 今は5分くらい持つようになりました。 ちょっとずつ長くしていきたいです。
