こんばんは。 昨日から娘の幼稚園が始まって、 起きる時間が30分早まったおかげで、 少し寝不足です。 早く寝れば良い話なのですが、 夜は仕事上、夜中1時まで起きてなくてはいけないので、 それも叶わず。 (起床は7時) 普通の人の睡眠時間は6時間から8時間…