おはようございます。 私、ストレスにはとても弱く、 こんなもの人生に無ければ良いのに！ と思ってる人間です。 が こちらの本で思わず、考え方が変わりそうです。 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」 著者:ケリー マクゴニガル さまざまな研…