2020-10-24から1日間の記事一覧

瞑想 はじめてみた 森林浴

こんにちは。 今日は、会社が早く終わったので、 森の中に瞑想をしに来ました。 いい。。。落ち着く。。。空気がきれい。。。 深く息を吸い込んで、 もう吸えないと思っても吸いたくなるような、 そんな空気のうまさ。 川の岩の間を抜けるチョロチョロとした…